フェイス＆ボディのセルフケアを、ミッシェル松山先生が丁寧に教えてくれる動画レッスンです。見ながら一緒に手を動かしてみましょう！
「プチプチビューティー」はフェイシャルケア。美をキープするエイジングケアを部分毎に解説します。
「ヘルス」はセルフでできるリフレクソロジー。足裏の反射躯を押すリフレクソロジーでボディーのお悩みを解消します。

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リフレクソロジーは、足裏の反射区療法です。ミッシェル松山の提唱するリフレクソロジーは、ホリスティックリフレクソロジーです。痛かったり敏感に感じたりする原因は何かを、体と心の両面から考察し、あなたが健康で美しく活き活き生きる為に「あなたにできる癒し・リフレクソロジーの魅力を学びます。

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健康と美容に役立つセルフリフレクソロジーのケア(トリートメント手技)を学びます。どこでも気軽にできる心身に働きかけるセルフケアと共に、日々の生活の中で、あなたが感じられている様々な体の不調(肩こり、むくみ、冷え、生理痛等)や、お悩み(ストレス、不眠等)に役立つワンポイントケア方法もお教えいたします。

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あなたが、リフレクソロジーを施術する事によって、家族をはじめ大切な方々の健康をサポートできます。必要なのは、癒してあげたいというあなたの思いと2本の手のみです。国際ライセンス取得コースと同じメソッドを学べる待望の内容です。

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